中秋假期，表出购物用餐增加，置备食物要选取到证照完全、处分典型的阛阓、超市和农贸市集等园地，选购预包装食物要留心查看食物标签（坐褥日期、保质期、坐褥者音讯等），不要置备变质及领先保质期的食物，更不要置备三无产物；选购果蔬、肉类、水产物等散装食物要留心所选购食物的鲜嫩度，不要置备发霉、朽败、有异味的蔬菜、生果及未经检疫的畜、禽和水产物。

　　表出就餐要选取证照完全、卫生条目优秀的餐饮单元，菜肴选取要理性合理，不铺张虚耗；审慎食用凉拌菜、熟食卤味、生食水产物和生腌成品等冷食；喝酒不要过量，慎饮泡造酒，不置备、饮用无标签标识、浸泡食材因素不清食品、出处不明的泡造酒和散装白酒；不食用国度中心护卫野活泼物和其他禁食野味；建议行使公勺公筷，文雅就餐。

　　选取汇集订餐要留心查看商家证照音讯、菜品原料、评判及店肆照片等音讯，收到餐食后，要留神检讨包装是否完全食品、是否有被开启的踪迹食品、餐食是否被污染等，提议收到餐食尽速食用，不要长时候存放；别的，汇集订餐尽量不要选取凉菜、生食、冷加工糕点等食物。

　　月饼厉重由面粉、糖、食用油等各样馅料加工而成，月饼品种丰盛，食用前应留神查看标签标识，如“无糖、低糖、低脂及致敏原料”等音讯，留心不要置备所谓“摄生”“保健”月饼。

　　守旧月饼含有丰盛的油脂、糖分，热量较高，白叟、儿童、消化性能较弱人群应尽量选取能量、脂肪、糖含量较低的月饼；高血压、高血脂食品、高血糖人群应留心限造食用量。月饼虽好食品，莫要贪多，提议大多分着吃，热喧哗闹，还不会给身体带来太多仔肩。

　　片面地域有中秋节食用板栗的习俗，板栗中含有丰盛的碳水化合物食品，热量较高，食用过多也许会惹起腹胀、消化不良等，提议一次不要食用板栗过多，高血糖、易便秘、体质燥热的人群更要留心限造食用量。可能将板栗同红枣、幼米等一块煮粥，既养分适口，又能避免一次食用过多。

　　消费者正在消费历程中，要保存好消费凭证，一朝产生消费纠葛食品、挖掘食物安宁题目，或产生疑似食品中毒等境况，可随时拨打“12315”投诉举报电话。

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