为培植普遍师生矫健第一的教训理念，遵循教训部办公厅《闭于发展2021年“师生矫健 中国矫健”主旨矫健教训行径的告诉》哀求，山东省教训厅委托山东教训电视台筹划筑造了《新讲堂·矫健校园》系列节目。

　　儿童是祖国的改日，少年强则国强。中幼学生不光处于增加学问的症结期，并且正处于身体成长发育饮食、变成矫健体魄的症结期，他们的矫健闭乎咱们民族的改日。

　　据报道，目前，我国一方面跟着生计秤谌的进步和食物加倍是零食的充裕，中幼学生超重、肥胖比例快速升高；另一方面中幼学生中成长发育拙笨、血亏、微量元素缺乏的比例也不低，以至曾经产生慢性疾病低龄化迹象。两种气象标明，中幼学生养分过剩与养分缺乏题目是同时存正在的饮食。产生这些题宗旨缘由人人与伙食机闭不对理，不矫健的生计办法亲近联系。中幼学诞辰常伙食正在满意成长发育的需求条件下，更要夸大食品养分的平衡与合理伙食。

　　而说到矫健饮食，人人容易产生一个歪曲，那即是只属意什么不要吃，什么要多吃，并且总毛病认为只须吃少数几种矫健食物，就能确调理分均衡。 原来，要思获得好的养分，最要紧的不是某一种食品饮食，而是矫健的饮食形式饮食。 就雷同一种笑器无法奏响动听的交响笑，只须各类笑器协调组合，本事获得音笑的巨大美感。 饮食也是一律，必需由多种别、多种类的食品合理搭配正在一块，才有利于养分均衡。

　　本期《新讲堂·矫健校园》邀请到了山东省疾控核心食物养分所主任技师闫静戈，来聊一聊青少年平衡养分饮食的联系题目 。

　　目前我国青少年正在饮食方面的养分与矫健近况是什么样的？养分过剩或是吃太多没养分的食品对青年少的生长有什么影响？

　　什么样的饮食才是矫健的饮食？反时节生果和蔬菜对孩子的矫健有影响吗？应当怎样去拔取？

　　11月21日（周日）晚20:28，锁定山东教训卫视收看《新讲堂·矫健校园》。

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